這段只有15秒的短片，是王建民在佛羅里達州復健時所拍攝，王建民穿著寬鬆卻汗濕的綠色短袖T恤和短褲，背景音樂節奏感強烈相當熱血。
王建民做好準備動作，球將出手前，圍繞他的人高喊Go替他加油打氣，當球出手的瞬間，替他高興的人以英文放聲大喊94，王建民也高舉雙臂，並展現沉默王牌難得的笑容。
王建民在今年春訓熱身賽表現不俗，「堪薩斯城明星報」（Kansas City Star）報導，他招牌伸卡球球速回復至95哩，加上和他競爭皇家牛棚最後一席的主要對手左投鄧辛（Brian Duensin）被釋出，因此看好他非常有機會重返大聯盟。
截至目前為止，王建民在今年春訓出賽7場，其中有2場先發，投13局有8次三振、1次保送，被擊出1支全壘打在內的14支安打，失掉4分，有3分是自責分，防禦率2.08。