繼6月成功完成第一次鐵人三項的比賽，侯怡君10/4又即將挑戰第二次比賽，更邀民視體育主播林柏妤，一起瘋狂訓練，一同參與的三鐵競賽。和運動界的國手們一起練習，讓侯怡君信心滿滿，傲稱這次一定可以獲得前三名！
侯怡君笑說自己從來沒有把賈永婕當對手，因為她永遠是她心中的「三鐵媽媽」，這次很期待能夠和體育主播林柏妤一起參加比賽，兩人的個性很像，一樣好勝也很有毅力，他們私底下也時常互相邀約一起運動。
侯怡君認為練習三鐵讓自己很快樂，而且身體機能變得很好，對於將來的另一半，不要求一定要熱愛運動，但要有自己的興趣，她認為透過運動讓看世界的格局更大，也不會多想不開心的事情讓自己憂鬱，所以希望三鐵或是其他運動項目能夠更加的被重視。
面對比賽越來越接近，侯怡君每天努力練習，維持游泳的水感和跑步的感覺，一天最少練習兩鐵，極少因為錄影而中斷練習。她也呼籲練三鐵一定要請專業的教練，讓練習過程中少走冤枉路。